@o_tamakiti_o: 寝たい時に寝よう、って考え方でいると、気分が軽くなって安眠しやすくなるんじゃないかと思う2014-06-25 22:50:01 via Twitter Web Client @o_tamakiti_o: 俺は無理に寝ようとすると全然寝付けない挙句、不眠症ぶり返して更に生活サイクルが…