ちゃっす。珠吉です。 ダイエットについて書いたら、割とレスがあったのでまとめてお返し。 まず、生活サイクルから話したほうがよいのかと思うんですが、 珠吉は夜明けに寝て昼に起きる生活です。 なので、起きて飯を食べるのが12時〜2時の間です。 その後、会社で食…
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