ダイエットについて経過｡

てなわけでちゃっす｡珠吉です｡
これからいう話はちょっと汚いので､食事中の人は食べ終わってから読むといいぞ｡
　
で｡
ここ2.3日ダイエットは中止しております｡実は｡
なぜかというと､便秘が再発したからです｡
ここ暫くは普通だったんですが､ダイエット始めた途端ですよ｡
　
予想としては､食事の量を減らしたのが原因かなという感じです｡
のでどうしようかと思ってたんですが､
なにやら豆腐ダイエットなるものがあるらしく｡
　
食事のうちの1回を豆腐にするだけで大丈夫らしい｡
　
　
いけるッ!!いや､むしろ一時期豆腐ばっかり食べてた時期があった!!
でもつゆかけまくりだからあまり意味ないかも知れんな…
しかしつゆがないと豆腐食えへんしなぁ。
　
まぁ､とりあえず､今後の計画としては､
　
1.3食摂る｡
具体的には昼､夕､深夜｡
　
2.深夜に食べるのは豆腐｡
　
てな感じでいってみようと思います｡